食欲がガタ落ちしていたのですが、朝も少ししか食べていないし何か胃に入れようとして机の中を覗きました。
出てきましたよ。非常食のチョコレートが。

わたしの机の中には、常に何かしらのお菓子が入っていて、中でもチョコレートは欠かしたことがありません。チョコレートは日持ちするので、非常食にぴったりです。

一つ食べて、少しだけ胃が落ち着きました。やっぱり食べないと頭が働かないです。頭の栄養は糖分だというので、お菓子は必須アイテムですよね。

結局、5つ食べました。チョコレートのお昼ご飯なんて体に悪そうですけど、無理に食べるのも良くない気がしています。

食べられる時に、食べられるものを食べるようにしてます。
でも、夜はもうちょっとマシなものを食べますね。